LISA DEL PIERO WORKOUTS
Get ready! Nach unzähligen Anfragen freue ich mich nun endlich mein angeeignetes Wissen mit euch teilen zu können. Durch meine über Jahre gesammelten Erfahrungen habe ich für euch Trainingspläne erstellt, mit denen ich nicht nur das Beste aus mir herausgeholt habe, sondern auch euch nun mit auf diese Reise nehmen möchte!
Bundle - Busy Girl Guide & 4 Day Guide
Erlebe die ultimative Transformation mit meinem exklusiven Bundle, das zwei meiner Trainingspläne vereint: den „Busy Girl Guide“ und den „4 Day Guide“
- Busy Girl Guide
- Effektiver 12-Wochen-Trainingsplan: Intensive Workouts für Beine/Po, Oberkörper & Bauch.
- 3 Einheiten pro Woche: Perfekt für diejenigen, die wenig Zeit haben, aber dennoch Ergebnisse sehen möchten.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet: Egal, ob du Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger bist – der Plan passt sich an.
- 36 Workouts insgesamt: Viel Abwechslung für maximale Erfolge.
- Jahrelang angeeignetes Wissen: Ein Plan, der auf bewährtem Know-how basiert.
- Videos zur sicheren Ausführung: Schau dir die Übungen an, um Verletzungen zu vermeiden.
- 4 Day Guide
- Kompletter 12-Wochen Trainingsplan: Intensive Einheiten für Beine/Po, Oberkörper & Bauch mit einem besonderen Fokus auf den Po.
- 4 Einheiten pro Woche: Noch mehr Training, noch bessere Ergebnisse.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet: Anpassbar an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten.
- 48 Workouts insgesamt: Intensives Training für maximale Muskelentwicklung.
- Expertenwissen: Ein Plan, der auf jahrelanger Erfahrung beruht.
- Videos für die richtige Ausführung: Maximaler Erfolg bei minimaler Verletzungsgefahr.
€39,95 EUR* + €44,95 EUR*
€69,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
Bundle - Trainingsplan & 4 Day Guide
Erreiche Deine bestmögliche Transformation, mit diesem effektiv Bundle, das die besten Eigenschaften von zwei herausragenden Plänen kombiniert, für den optimalen Erfolg.
- 4 Day Guide
- Kompletter 12-Wochen Trainingsplan mit 4 Einheiten pro Woche
- 4-mal pro Woche Training: 2-mal Legs/Booty, 1-mal Push/Abs und 1-mal Pull/Abs
- Effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf den Po-Aufbau
- Geeignet für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
- Anpassbar an jedes Fitnesslevel
- Enthält die besten Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen für optimale Ergebnisse
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Insgesamt 48 Workouts mit perfekt abgestimmter Reihenfolge und Übungen
- 12 Wochen Trainingsplan - Gym Edition
- Kompletter Trainingsplan für den ganzen Körper
- 5-mal pro Woche Training: 3-mal Oberkörper/Bauch & 2-mal Beine/Po
- Gezieltes Po-Training und effektive Oberkörperübungen für einen trainierten Rücken
- Anpassbar an jedes Fitnesslevel
- Inklusive der besten Po-Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen für optimale Ergebnisse
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Insgesamt 60 verschiedene Workouts mit perfekt abgestimmter Reihenfolge und Übungen
€49,95 EUR* + €44,95 EUR*
€79,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
4 DAY GUIDE
Ich freu mich meinen nächsten Trainingsplan mit euch zu teilen der aus 4 intensive Trainingstagen besteht. Dieser Plan ist für alle, die das Beste aus ihrem Körper rausholen möchten und Muskeln, vor allem am Po aufbauen möchten.
Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 4 Einheiten pro Woche. Wir trainieren intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben mit dem Ziel Muskelmasse gerade am Po aufzubauen.
- Alle Vorteile und Inhalte auf einen Blick
- Kompletter Trainingsplan für den ganzen Körper
- 4 mal die Woche Training, davon 2 Mal Legs/Booty 1x Push/Abs und 1x Pull/Abs
- Der Plan trainiert deinen ganzen Körper effektiv mit ausgewählten Übungen und legt zusätzlich ein starken Fokus darauf den Po aufzubauen
- Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet
- Auf jedes Fitnesslevel anpassbar
- Enthält die besten Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Insgesamt 48 Workouts
- Reihenfolge und Übungen sind perfekt abgestimmt
€44,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
BUSY GIRL GUIDE
Ich freu mich meinen nächsten Trainingsplan mit euch zu teilen, den ich auf eurer Anliegen hin auf 3 intensive Trainingstage reduziert habe. Dieser Plan ist für alle,die wenig Zeit haben, aber trotzdem das Beste aus ihrem Körper rausholen möchten und Muskeln aufbauen möchten.
Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 3 Einheiten pro Woche. Wir trainieren intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben mit dem Ziel Muskelmasse aufzubauen.
- Alle Vorteile und Inhalte auf einen Blick
- Kompletter Trainingsplan für den ganzen Körper
- 3 mal die Woche Training, davon 1 Mal Oberkörper 1x Beine/Po und 1x Ganzkörper
- Der Plan trainiert deinen ganzen Körper effektiv mit ausgewählten Übungen
- Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet
- Auf jedes Fitnesslevel anpassbar
- Enthält die besten Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Insgesamt 36 Workouts
- Reihenfolge und Übungen sind perfekt abgestimmt
€39,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
12 Wochen Trainingsplan - Gym Edition
Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 60 Workouts und Übungen. Hier trainieren wir intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben.
- Alle Vorteile und Inhalte auf einen Blick
- Kompletter Trainingsplan für den ganzen Körper
- 5 mal die Woche Training, davon 3 mal Oberkörper/Bauch & 2 mal Beine/Po
- Neben gezielten Po Training enthält der Plan effektive Oberkörper Übungen vor allem für einen schön trainierten Rücken
- Auf jedes Fitnesslevel anpassbar
- Enthält die besten Po-Übungen und Kombinationen
- Jahrelang angeeignetes Wissen
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Insgesamt 60 verschiedene Workouts
- Reihenfolge und Übungen perfekt abgestimmt
€49,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
12 Wochen Booty Challenge - Gym Edition
Meine Booty Challenge enthält 60 Workouts, die du in 12 Wochen absolvieren solltest. Der Fokus bei dieser Challenge liegt intensiv auf dem Booty Training.
- Alle Vorteile und Inhalte auf einen Blick
- Maximale Challenge für deinen Booty
- 5 mal die Woche Training, davon 3x Beine/Po & 2x Oberkörper
- Meine persönlichen Tipps, den Booty optimal zu treffen
- Ausführliche Erklärung der Booty Übungen
- Videos zur richtigen und sicheren Ausführung
- Reihenfolge und Übungen perfekt aufeinander abgestimmt
- Hole das Beste aus deinem Körper raus
€49,95 EUR*
inklusive MwSt.
*Einmalzahlung
LISA DEL PIERO
- 1,4 Mio. Follower
- 1,3 Mio. Follower
Mein Name ist Lisa del Piero und meine absolute Leidenschaft ist das Krafttraining.
Wieso es meine Leidenschaft ist? Durch das Training habe ich nicht nur meine Optik, sondern auch mein Inneres und mein Mindset verändert. Ich weiß, was es mit mir gemacht hat und ich möchte diese positiven Veränderungen gerne weitergeben an dich! Ich bin der festen Überzeugung, dass dieses Training nicht nur deine Muskeln, sondern auch dich selbst wachsen lassen wird!
Deshalb ist das Motto: „Kopf aus, Musik an & dein Körper wird brennen!“
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