LISA DEL PIERO WORKOUTS

Get ready! Nach unzähligen Anfragen freue ich mich nun endlich mein angeeignetes Wissen mit euch teilen zu können. Durch meine über Jahre gesammelten Erfahrungen habe ich für euch Trainingspläne erstellt, mit denen ich nicht nur das Beste aus mir herausgeholt habe, sondern auch euch nun mit auf diese Reise nehmen möchte!

Bundle - Busy Girl Guide & 4 Day Guide

Erlebe die ultimative Transformation mit meinem exklusiven Bundle, das zwei meiner Trainingspläne vereint: den „Busy Girl Guide“ und den „4 Day Guide“

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Bundle - Trainingsplan & 4 Day Guide

Erreiche Deine bestmögliche Transformation, mit diesem effektiv Bundle, das die besten Eigenschaften von zwei herausragenden Plänen kombiniert, für den optimalen Erfolg.

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4 DAY GUIDE

Ich freu mich meinen nächsten Trainingsplan mit euch zu teilen der aus 4 intensive Trainingstagen besteht. Dieser Plan ist für alle, die das Beste aus ihrem Körper rausholen möchten und Muskeln, vor allem am Po aufbauen möchten.

Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 4 Einheiten pro Woche. Wir trainieren intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben mit dem Ziel Muskelmasse gerade am Po aufzubauen.

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BUSY GIRL GUIDE

Ich freu mich meinen nächsten Trainingsplan mit euch zu teilen, den ich auf eurer Anliegen hin auf 3 intensive Trainingstage reduziert habe. Dieser Plan ist für alle,die wenig Zeit haben, aber trotzdem das Beste aus ihrem Körper rausholen möchten und Muskeln aufbauen möchten.

Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 3 Einheiten pro Woche. Wir trainieren intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben mit dem Ziel Muskelmasse aufzubauen.

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12 Wochen Trainingsplan - Gym Edition

Mein Fitnessplan enthält einen 12 Wochen Trainingsplan mit 60 Workouts und Übungen. Hier trainieren wir intensiv Beine/Po, Oberkörper & Bauch um am Ende ein knackiges Gesamtbild zu haben.

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12 Wochen Booty Challenge - Gym Edition

Meine Booty Challenge enthält 60 Workouts, die du in 12 Wochen absolvieren solltest. Der Fokus bei dieser Challenge liegt intensiv auf dem Booty Training.

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LISA DEL PIERO

Mein Name ist Lisa del Piero und meine absolute Leidenschaft ist das Krafttraining.

Wieso es meine Leidenschaft ist? Durch das Training habe ich nicht nur meine Optik, sondern auch mein Inneres und mein Mindset verändert. Ich weiß, was es mit mir gemacht hat und ich möchte diese positiven Veränderungen gerne weitergeben an dich! Ich bin der festen Überzeugung, dass dieses Training nicht nur deine Muskeln, sondern auch dich selbst wachsen lassen wird!

Deshalb ist das Motto: „Kopf aus, Musik an & dein Körper wird brennen!“

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